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まんがでわかる 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法(あさ出版)
¥1,430 税込
送料が別途¥180かかります。
ベストセラーになっている「自己肯定感本」がまんがになりました!
7日間のワークを通じて「自分らしい幸せな生き方」を見つけていきます!
1日目:今の自分に意識を向ける
2日目:過去を見つめなおす
3日目:過去の家族関係を見つめなおす
4日目:自己肯定感を高める
5日目:自分のペースで人間関係を築く
6日目:敏感であることを強みにする
7日目:自分が本当にしたいことを実現する
主人公の小松さん(26)と一緒に成長しながら自己肯定感をあげていくポイントを押さえていきます!
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