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まんがでわかる　敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法（あさ出版）

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ベストセラーになっている「自己肯定感本」がまんがになりました！
７日間のワークを通じて「自分らしい幸せな生き方」を見つけていきます！

１日目：今の自分に意識を向ける
２日目：過去を見つめなおす
３日目：過去の家族関係を見つめなおす
４日目：自己肯定感を高める
５日目：自分のペースで人間関係を築く
６日目：敏感であることを強みにする
７日目：自分が本当にしたいことを実現する

主人公の小松さん（２６）と一緒に成長しながら自己肯定感をあげていくポイントを押さえていきます！