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『コウペンちゃんのきっとうまくいくよ毎日がはなまるになるセルフケア』（リベラル社）【監修本】

¥1,320 税込

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心がほっこりするコウペンちゃんが、あなたの日常をもっと素敵にするためのヒントを届ける一冊です！この本では、忙しい日々の中でも簡単に取り入れられるセルフケアのアイデアがたっぷり詰まっています。

本書は、ストレスや不安を和らげるための具体的なアプローチを提供します。毎日の生活に小さな「はなまる」を見つけ、自分自身を大切にする心の習慣を育む内容となっています。コウペンちゃんと共に、自分に優しくなれる方法を学びましょう！

＜もくじ＞
● 毎日簡単にできるセルフケアのアイデア
● ストレスフリーに生きるためのコツ
● 自分に優しくなるためのマインドセット
● 日差しの中で感じる心の豊かさ
● ポジティブな毎日を送るためのヒント

この本を手に取ることで、コウペンちゃんがあなたの心のスイッチを入れてくれることでしょう！日々の中に小さな幸せを見つけるために、コウペンちゃんと一緒に楽しいセルフケアの時間を過ごしてみてください。あなたの心がほっこりあたたかくなることを願っています！